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實業新聞

實業集團工會開展心理健康月主題活動

作者:吉天天     時間: 2023-10-17     點擊:359次    分享到:

   近日,實業集團工會組織心理健康月主題活動——沉浸式心理冥想音療活動,營造關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍。

   活動開始前,通過凈手、涂抹芳香精油等環節,讓大家提前放松身心?;顒娱_始后,頌缽的聲音和共鳴,古箏的優美聲音,使大家沉浸其中。隨后,在冥想導師的帶領下,結合心理放松、銅鑼浴、冥想等活動,讓大家平靜地感受自己的身體、情緒和思想,感受身心靈的全面療愈,在放松中達到身心的平衡與和諧。

   此次活動讓參與者們可以暫時從繁忙的工作、瑣碎的生活事務中抽離出來,得到身心放松和疏導,儲蓄能量,通過開展形式多樣、內容豐富的心理健康月活動,增強職工動力,以更積極健康的心態迎接生活和工作。(吉天天)

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